Un espace pour bouger, respirer, et se reconnecter à l’essentiel
Le yoga est une pratique vivante, qui va bien au-delà du tapis. C’est un espace que l’on s’offre, pour se reconnecter à son corps, à sa respiration, et à soi.
Avec le temps, la pratique évolue, s’affine, s’approfondit. Elle nous guide vers plus de conscience, de stabilité et de confiance. Elle nous accompagne, avec justesse, dans les différentes étapes de la vie.
Graine de Yoga est née de cette vision. Comme une graine que l’on plante avec intention, puis que l’on nourrit avec patience, le yoga s’enracine progressivement en nous. Il renforce, équilibre, apaise… et permet une transformation en profondeur, durable et subtile.
Namasté
Je suis Emmanuelle, professeure de yoga, certifiée Yoga Alliance Internationnal.
Dans mes cours, je mets l'accent sur la pleine conscience, la respiration et le lien entre le corps et l'esprit.
Que tu sois débutant ou avancé, tu trouveras chez moi un espace de développement.
Graine de yoga, votre parenthèse bien être au cœur des Alpes Maritimes
Situé à Cagnes sur mer, le studio vous accueille dans un espace dédié au bien-être, au mouvement et à la détente.
Idéalement situé, à proximité de Saint-Laurent-du-Var, le studio est également facilement accessible depuis La Colle sur loup et Vence.
Que vous soyez débutant ou confirmé, venez découvrir nos différents cours de yoga, de Pilates et nos ateliers bien-être, dans une atmosphère conviviale et bienveillante.
Tout le matériel nécessaire est mis à votre disposition: tapis de yoga, bolsters, blocs et sangles, pour vous permettre de pratiquer confortablement, sans avoir besoin d’apporter votre propre équipement.
Un vestiaire est également prévu pour vous permettre de vous changer sur place.o